bethanydavies's Notizen, 26 Feb 21

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1cm down waist
1cm down tummy
no movement hips

69,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg. Still to go: 9,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2021:

531 kcal

Fett: 19,96g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 47,67g. Frühstück: Woolworths Grated Mozzarella, Egg (Whole). Abendessen: Woolworths Spaghetti Bolognese Flavours of Italy. mehr...

3184 kcal

Bewegung: HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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