|
Från 89 kg i juni 19 till 72,1 kg, rätt nöjd nu.
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 85,48g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 141,08g.
Mittagessen: Coop Laktosfri Mjölk 3%. Abendessen: Svartpeppar, SIA Glass Glassbåt , Ägg (Hela), Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti , Rödvin, Pancetta, Parmesanost (Riven). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Seaserpent's Gewichtsverlauf
|