Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão. Mittagessen: Laranja Pêra, Tomates, Ovo Mexido, Quiabo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mexerica, Tomates, Cenouras, Salada Crua, Repolho Verde, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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konstantes Gewicht
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Lahlourenco's Gewichtsverlauf
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