Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Telur, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Kari Ayam, Alpukat Blend, Kecambah, Bayam, Pecel, Selada. Abendessen: Tomat, Udang, Tahu Kukus, Tahu Jamur Kuping, Selada. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Roma Sari Gandum, Nestle Milo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dewifitrirahmawati's Gewichtsverlauf
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