|
☹️
|
111,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 102,37g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Пельмени с Говядиной . Abendessen: Polar Камбала Филе Порционное, Пиво. Snacks/Sonstiges: Империя Пиццы Пицца Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|