Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Guandy Маршмеллоу, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Печенье к Чаю, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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