Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 135,86g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 259,77g.
Frühstück: Варенье, Ahmad Tea Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Петрушка, Укроп, Шпинат, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Печенье к Чаю, Пряник, Чай с Молоком, Салат Петровский, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Ahmad Tea Зеленый Чай, Укроп, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|