Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Orion Чокопай, Синявинское Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Hortex Шампиньоны. Mittagessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магуро Филе Тунца Натуральное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Достаевский Морепродукты с Лапшой Удон, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Sonstiges: Гринвей Коктейль. mehr...
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70 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_treya_'s Gewichtsverlauf
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