Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Havuç, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yumurta Omleti, Namet Hindi Sosis. Mittagessen: Birşah Süzme Yoğurt , Çokça Domates Salçası , Zeytinyağı, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Knorr Domates Çorbası, Ülker Çikolatalı Gofret, Lay's Klasik. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kimyagerhanimm's Gewichtsverlauf
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