Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
63,8 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2021:
3278 kcal Fett: 111,14g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 299,72g.   Frühstück: Melkunie Rijstepap, Banana. Mittagessen: AH Basic Pistolets, Fried Egg, Tomatoes, Cucumber, Milk, Bacon, AH Knakworst. Abendessen: Potato French Fries, Spare Rib Express Spare Ribs Sweet, Danish Pastry. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Blueberries , Beer. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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