Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Оладьи Яблочные, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Oleos Каша Кедровая с Курагой. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Борщ с Говядиной. Abendessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Делатика Грузди Маринованные, Салат, Куриная Грудка на Гриле, Соус Ромеско . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|