Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 49,58g.
Frühstück: Ашан Финики Иран, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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