Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Блины на Кефире. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Grand di Pasta Макароны Отварные. Abendessen: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Плов с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|