Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники мои ням. Mittagessen: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Капучино, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Abendessen: Омлет Мой, Boombar Кето Батончик Кокос, Томатный Соус, Лента Лук Маринованный, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сырники мои ням. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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