Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Wurzener Langkorn Reis, Land Mark Pfannengyros, Mazola Keimöl. Abendessen: Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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