Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Nescafe Caffè per Latte, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Peperone Rosso Dolce, Conad Polpa di Pomodoro in Pezzi , Farina di Ceci, Crusca d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pane Comune, Pomodorini, Ricottina Light, Petto di Pollo al Forno, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Conad Cacao Zuccherato in Polvere. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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