Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сахар. Mittagessen: Картошка Вареная, Морковь на Пару, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Молочные Горки Творог 5%, Лимон. Snacks/Sonstiges: Сахар, Молочные Горки Творог 5%, Кофе, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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