Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Fazer Kviešu Tumšā Maize, Philadelphia Light, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Мандарины, Манго. Abendessen: Морковь, Капустный Салат, Плов, Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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