Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Райт Хурма, Свитлогорье Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Райт Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Леовит Суп Куриный, Grizzon Говядина Сушёная, Fazer Хлеб Зерновой, Сало, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виноград Европейских Сортов, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Diesel Пиво Red Mix, Семга Слабосоленая, Дикси Брецель с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Салат из Капусты и Огурца, Vici Рыбные Палочки в Панировке. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|