Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Tre Mulini Crostini Integrali, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta, Mela. Abendessen: Tre Mulini Stuzzichine Gusto Bacon, Mulino Bianco Macine, Panino da Hamburger o Hot Dog, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
|