Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Паштет, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Лента Горбуша Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Мариинский. Mittagessen: Хлебопек Сочник с Творогом, Гречка Отварная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Abendessen: Сметана Домашняя, Творог 18%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laorquidera's Gewichtsverlauf
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