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Diet untuk makan banyak wkwkwk. karna ini hari minggu, harinya pulang ke rumah ortu jadi cheating day pasti bb naik lagi😌 but it's ok back on track lagi setelahnya. keep fighting💪🏻
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62,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 4,41g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Pepaya, Pisang. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Ikan, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miss iza's Gewichtsverlauf
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