Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 247,93g.
Frühstück: Bubur Sumsum, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Air, Ote-ote. Mittagessen: Ceker, Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zihan aini's Gewichtsverlauf
|