Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: 바켄 바스크치즈케이크, 아메. Mittagessen: 상추, 오이 (껍질 포함), 하이포크 가브리살. Abendessen: 앵커 무염버터, 미주라 토스트, 레드 식사용 와인, 노브랜드 육개장. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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