Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 173,27g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Mittagessen: Пирог с Капустой, Халва Самаркандская, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Сметана , Сельдь Соленая, Долма, Жареный Картофель. Abendessen: Б.Ю. Александров Суфле, Халва Самаркандская, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Долма, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|