Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
104,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: O'Zera No Sugar, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурцы Кислого Рассола, Скумбрия, Картофель Отварной. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Равис Карпаччо из Курицы , Огурцы Кислого Рассола, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Котлеты, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|