Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Пекинская Капуста, Плов с рисом. Abendessen: Пятерочка Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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