Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Abendessen: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Зеленые Оливки, Запеченная или Жареная Форель, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Майонез, Помидоры, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|