Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Русский аппетит Плов со Свининой. Abendessen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Петелинка Куриная Голень Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|