Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вареники с Творогом. Mittagessen: Белый Хлеб, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Флагман Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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