Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном , Агуша Творожок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , RED Молочный Шоколад с Фундуком . Mittagessen: Огурец, Красная Цена Маслины без Косточки, Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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