Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Лама Хлеб Тостовый Классический, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гренки Домашние, Макароны по Флотски, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Велком Сосиски Кроха. Abendessen: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Малина, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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