Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Запіканка звичайна. Mittagessen: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Granarolo Масло Сливочное, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Чудова Марка Буряк Варений, Хуторок Пшено, Инделика Голень Индейки. Abendessen: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Вафлі. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Sierpc Сыр Королевский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|