Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 289,04g.
Frühstück: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Conad Colomba senza Canditi , Coop Arancia 100%, Pesce Spada Cotto, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Acquario Cozze Sgusciate, Valfrutta Fagioli Cannellini, Maffei Cavatelli. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Coop Arancia 100%, Bonduelle Lattughino , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Selex Gelato alla Nocciola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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