Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 82,10g.
Frühstück: Замороженная Черника, Замороженная Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tanya2409's Gewichtsverlauf
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