Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 82,23g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Ritter Sport Лесной Орех, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, SPAR Сметана 15%, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в Деревне Творог 5%. Mittagessen: Артёмовааю Вафли Морковные. Abendessen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Артемовааю Нут с Курицей 28.02.21. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Домик в Деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akulenkanna89's Gewichtsverlauf
|