|
🤯 здравствуй, бесконтрольное питание и еда после работы((
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 99,20g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Большая Кружка Сливки 20%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Греческий Салат, Кофе с Молоком, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Sonstiges: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|