Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Philadelphia Balance, Roggenbrot. Abendessen: Dulano Rindswürstchen, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Balsamico, Rapsöl, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Möhrenkuchen, Ritter Sport Goldschatz, Bahlsen ABC Russisch Brot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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