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😀😀😀 wieder etwas abgeklappert....
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121 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Kofler Coppa , Kerrygold Cheddar, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot. Mittagessen: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Milcheis. Abendessen: Cherry Plus Cherry Plus, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, Meine Metzgerei Minutensteaks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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