Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Jabłko, Go On Masło Orzechowe 100%, Sante Siemię Lniane , Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Czosnek, Szpinak, Mięso z Piersi Indyka, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Sonstiges: Delikate Twaróg Półtłusty, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Szpinak, Jajko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|