Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Banano, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, El Caserío Quesitos, Du Nord Berberechos al Natural, Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Tomates. Abendessen: Banano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Milbona Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesito, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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1136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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carmenchu2801's Gewichtsverlauf
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