Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Kinder Brioss, Lavazza Caffè Ginseng. Mittagessen: Funghi di Treviso Funghi Coltivati Misti da Trifolare, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Farfalle Integrali. Abendessen: Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Cerealand Barrette di Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Cerealand Barrette di Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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