Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Хачапури по-Аджарски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Mittagessen: Яйцо, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Candice Cake Десерт Красный Бархат, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natali_MiKu's Gewichtsverlauf
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