Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе, Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Курица Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Штолле Пирог с Зеленым Луком . Abendessen: Штолле Пирог с Лососем, Шоколад, Майонез, Свекла Вареная, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сухари, Яблоко Антоновка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|