Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Cafezinho, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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