|
Сегодня в спортзале взвесилась и офигела. Прибавка в весе 800 гр...надеюсь это мышцы 😅🦾
|
61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Оладушки. Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Рис Вареный, Кордон блю, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милка Шоколад Милка Орео. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalina_kss's Gewichtsverlauf
|