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Timidamente ela desce , hoje fiz só uma hora de caminhada leve , está semana foco mais na musculação 💪🙏
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85,7 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Mabel Bolacha Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo, Purê de Batata Doce. Abendessen: Patinho, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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3302 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf
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