Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 251,58g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Post Cranberry Almond Crunch. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Soft Pretzels , Costco Chocolate Chip Cookie. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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