Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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135,2 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 222,72g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Francisco International French Thick Sliced Bread, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Air Popped Popcorn , Francisco International French Thick Sliced Bread, Soft Boiled Egg. Abendessen: HEB Chicken Noodle with Wheat Pasta Soup, Francisco International French Thick Sliced Bread. Snacks/Sonstiges: Apples , Apples . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Foti123's Gewichtsverlauf
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