Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 81,70g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Martins Bio Müsli das Dunkle Müsli (Kakao Geschmack), Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Sunflower Family Mandel Protein. Mittagessen: Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Tomatenmark, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Kirschtomaten, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, REWE Oliven-Mix, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Freche Freunde 100% Erdbeere, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
locke33's Gewichtsverlauf
|